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quinta-feira, 31 de outubro de 2013

ORGASMO FEMININO TEM EFEITO TERAPÊUTICO

ORGASMO FEMININO TEM EFEITO TERAPEUTICO.

O orgasmo feminino pode ter um efeito terapêutico. Quem diz é o psicólogo americano Barry Komisaruk, professor da Universidade Rutgers, de Nova Jersey, que já passou 30 de seus 72 anos investigando os benefícios do prazer sexual no bem-estar das mulheres.

Seu último estudo demonstra que o clímax estimula todas as principais áreas do cérebro e tenta encontrar possíveis usos terapêuticos do estímulo vaginal.

No atual estágio, os estudos de Komisaruk estão concentrados em verificar se o prazer sexual pode ajudar no tratamento de pacientes com ansiedade, depressão ou dependências.

Durante sua pesquisa, Komisaruk colocou suas pacientes em câmaras de ressonância magnética com a recomendação de estimular suas partes íntimas até alcançar o orgasmo.

O monitoramento cerebral desse processo o levou a algumas conclusões interessantes, que Komisaruk compartilhou nesta entrevista telefônica com a BBC Mundo.

BBC - O que acontece no cérebro de uma mulher durante um orgasmo?

Barry Komisaruk - Há um enorme aumento da atividade. O que averiguamos é que durante o orgasmo há um aumento impressionante do fluxo de sangue e de oxigênio na cabeça, ambos nutrientes muito benéficos para o cérebro.


BBC - Como é sua análise do cérebro?

Komisaruk - Monitoramos sua atividade durante o clímax e observamos quais zonas são ativadas quando a mulher tem um orgasmo. Já vimos que seus efeitos benéficos chegam a todos os sistemas principais do cérebro. Eu me refiro ao sistema sensorial, ao sistema de coordenação motora, etc.

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Komisaruk (ao fundo) diz que enfrenta dificuldades em conseguir financiamento para suas pesquisas
BBC - Seu estudo menciona que conhecer os efeitos do orgasmo na nossa cabeça pode ajudar a superar a depressão, a ansiedade ou o vício. Como?

Komisaruk - É precisamente isso que queremos comprovar. Para isso, permitimos que a paciente veja a própria análise de seu cérebro ao vivo. Estamos no processo de averiguar se visualizar os processos de nossa mente ajuda a controlá-la. Há uma zona chamada núcleo accumbens que é a área do prazer.

Essa área é ativada pela nicotina, pelo chocolate, pela cocaína e também pelos orgasmos. A minha pergunta é: podemos ensinar a nós mesmos como aumentar conscientemente a atividade nesse núcleo observando seu funcionamento? Que efeito teria isso em pacientes com depressão ou ansiedade?

BBC - Quão conhecidos são os efeitos do orgasmo na saúde?

Komisaruk - Praticamente não há estudos. Este é o primeiro que se faz sobre suas consequências sobre o cérebro. O que já se estudou é o resultado do orgasmo no coração da mulher e também os benefícios do orgasmo masculino para evitar o câncer de próstata.

Comprovou-se que as mulheres que tinham mais orgasmos gozavam de uma melhor saúde cardíaca. O estudo em homens mostrou que os que tinham menos orgasmos não haviam liberado substâncias tóxicas que estavam acumuladas na próstata pela ausência de ejaculação. Esse fator os faz mais propensos ao câncer.

BBC - Quando acredita que seu conhecimento sobre o cérebro será suficiente para oficializar uma prescrição médica de orgasmos?

Komisaruk - Eu já recomendo. Mas para conseguir que isso seja feito de maneira regular são necessárias mais pesquisas. Dependerá das descobertas que façamos no futuro.

BBC - É fácil conseguir dinheiro para pesquisar a sexualidade?

Komisaruk - É muito difícil. As entidades que financiam são reticentes em dar dinheiro para estudos sobre o prazer e o sexo. Em parte porque enfrentam a pressão social. O governo não quer se envolver com pesquisas sobre a sexualidade por temor de ser criticado com o argumento de que há problemas mais sérios.

BBC - Por que está interessado no orgasmo da mulher e não do homem? Há muita diferença entre os dois?

Komisaruk - Há mais semelhanças que diferenças. A razão pela qual comecei a me interessar pelo orgasmo feminino foi que encontrei evidências de que o estímulo vaginal tem a capacidade de bloquear a dor sem necessidade sequer de alcançar o orgasmo.

Demonstramos que ambos os prazeres atuam como calmante, mas que o orgasmo é mais efetivo que a simples estimulação.

A partir disso, muitas mulheres me disseram que utilizam a estimulação vaginal para reduzir o mal-estar da menstruação ou a dor provocada pela prática de esportes. E isso funciona para elas.

BBC - Então a estimulação vaginal pode aliviar a dor a longo prazo ou somente a curto prazo?

Komisaruk - Meus estudos somente conseguiram estabelecer que o orgasmo reduz a dor menstrual imediatamente e pode ter um efeito por horas. O alívio das dores nas costas é outro efeito benéfico da estimulação vaginal e dos orgasmos.

Informação de BBC Brasil de 20/10/2013


terça-feira, 20 de agosto de 2013

Sexo Tântrico




Qual a diferença entre o sexo normal e o sexo tântrico?
Seu ato sexual e o sexo tântrico são fundamentalmente diferentes. Seu ato sexual é para aliviar; é como dar um bom espirro. A energia é jogada fora e você fica aliviado. Isso é destrutivo, não é criativo. É bom, terapêutico. Ajuda você a relaxar, nada mais.
O sexo tântrico é diametralmente oposto e completamente diferente. Não é para aliviar, não é para jogar energia fora. É para permanecer no ato sem ejaculação, sem jogar energia fora; permanecer no ato excitado — apenas na parte inicial do ato, não no final. Isso muda a qualidade — a qualidade final é diferente.
Tente entender duas coisas. Existem dois tipos de clímax, dois tipos de orgasmos. Um tipo de orgasmo é conhecido. Você chega ao pico da excitação, depois você não pode ir, além disso: o fim chegou. A excitação chega a um ponto onde isso se torna involuntário. A energia pula para dentro de você e sai. Você fica aliviado, descarregado. A carga de energia é jogada; aí você pode relaxar e dormir.
Você está usando o sexo como tranqüilizante. É um tranqüilizante natural, o ajudará a dormir bem — se sua mente não estiver oprimida pela religião. Caso contrário, mesmo o tranqüilizante não vai fazer efeito. Se sua mente não estiver oprimida pela religião, só então o sexo pode ser algo tranqüilizante.
Se você sente-se culpado, mesmo seu sono será perturbado. Você se sentirá deprimido, você começará a se condenar e fará juramento de que não se entregará mais. Então o seu sono se tornará um pesadelo depois. Se você é um ser natural não oprimido pela religião e pela moralidade, então o sexo pode ser usado como um tranqüilizante.
Este é um tipo de orgasmo — chegar ao pico da excitação.
O Tantra é centrado em outro tipo de orgasmo. Se nós chamarmos o primeiro tipo de orgasmo do pico, você pode chamar o orgasmo do Tantra de orgasmo do vale.
Nesse tipo de orgasmo, você não chega ao pico da excitação, mas no vale mais profundo do relaxamento. A excitação tem que ser usada por ambos no começo. É por isso que eu digo que no começo eles são iguais, mas no fim eles são totalmente diferentes.
A excitação tem que ser usada por ambos: ou você alcança o clímax da excitação ou o vale do relaxamento. Para o primeiro, a excitação tem que ser intensa — cada vez mais intensa. Você tem que crescer na sua excitação, você tem que ajudá-la a crescer em direção ao pico.
No segundo, a excitação é apenas o começo. E uma vez que o homem tenha penetrado ambos, amante e amado podem relaxar. Nenhum movimento é necessário. Eles podem relaxar num abraço amoroso.
Quando o homem sentir ou a mulher sentir que a ereção vai ser perdida, então é necessário um pequeno movimento para voltar a excitação. E depois relaxe novamente. Você pode prolongar esse abraço intenso por horas, sem ejaculação, e depois ambos podem adormecer juntos. Este é o orgasmo do vale. Ambos estão relaxados, e se encontram como dois seres relaxados.
No orgasmo comum, vocês se encontram como dois seres excitados, tensos, tentando descarregar suas energias. O orgasmo comum parece loucura; o orgasmo tântrico é uma profunda, relaxante meditação.
Você talvez não esteja consciente disso, mas esse é um fato da biologia, da bioenergia, onde mostra que o homem e a mulher são forças opostas. São o negativo e o positivo, o yin e o yang, ou qualquer coisa que queira chamá-los — eles estão desafiando-se mutuamente.
E quando ambos se encontram num profundo relaxamento, eles se revitalizam um no outro. Ambos se revitalizam, tornam-se geradores, sentem-se mais vivos, tornam-se radiantes com a nova energia, e nada é perdido. Apenas pelo encontro com o pólo oposto a energia é renovada.
O amor tântrico pode ser feito tanto quanto quiser. O ato sexual comum não pode ser feito da mesma forma porque você está perdendo energia ao fazê-lo, e seu corpo terá que esperar para recuperar. E quando você recupera energia, você irá perdê-la novamente. Isso parece absurdo. Sua vida inteira é gasta em ganhar e perder, recuperar e perder. Isso acabou virando uma obsessão.
A segunda coisa a ser lembrada: você talvez tenha ou talvez não tenha observado que quando você olha para os animais, você nunca os vê desfrutando o sexo. Nas suas relações sexuais, eles não estão sentindo êxtase ou desfrutando.
Olhe para os macacos, para os cães ou para qualquer outro tipo de animal. Em seus atos sexuais você não pode ver que eles estão sentindo êxtase ou desfrutando — você não pode! Parece ser um ato mecânico, uma força natural os empurrando em direção ao ato sexual.
Você já observou macacos em suas relações sexuais? Depois do ato sexual eles se separarão. Olhe para eles: não há nenhum êxtase neles, é como se nada tivesse acontecido. Quando a energia empurra pra fora, quando a energia é muita, eles a descarregam.
O ato sexual comum é exatamente como isso, mas os moralistas dizem exatamente o contrário. Eles dizem: “Não se entregue, não desfrute.” Eles dizem: “Isso é como os animais fazem.” Isto está errado! Os animais nunca desfrutam; só o homem pode desfrutar. E quanto mais fundo ele desfrutar, mais elevada será a humanidade. E se seu ato sexual pode torná-lo meditativo, extático — o mais alto é alcançado.
No ocidente, Abraham Maslow tornou este termo — experiência de pico — muito formoso.
Sua excitação chega até o pico, e depois cai. É por isso que, depois de todo o ato sexual, você sente uma queda. E é natural porque você está descendo de um pico. Você nunca sentirá isso depois de uma experiência com o Tantra. Você não se sente caindo. Você não pode cair além daquilo porque você está num vale. Melhor, você está subindo.
Depois que você faz sexo tântrico, você percebe que subiu, não caiu. Você sente que está com energia, mais vitalizado, mais vivo, radiante. E esse êxtase continuará por horas, até mesmo dias. Isso depende de quanto profundamente você estava.
Se você se move dentro do sexo tântrico, e é homem, mais cedo ou mais tarde você perceberá que ejaculação é perda de energia. Não há necessidade disso — a menos que queira ter filhos. E com uma experiência tântrica você sentirá um profundo relaxamento durante o dia todo.
Após o ato sexual tântrico, e mesmo por dias você se sentirá relaxado — você se sentirá tranquilo, à vontade, não violento, sem raiva, não deprimido. E esse tipo de pessoa nunca é um perigo para os outros. Se ele puder, ele ajudará os outros a serem felizes. Se ele não puder, pelo menos ele não fará ninguém infeliz.
Só o Tantra pode criar um novo homem, esse homem que pode conhecer o eterno, o não-ego, e uma profunda não-dualidade com a existência crescerá.
~Osho~


Fonte: Osho International Foundation


terça-feira, 2 de julho de 2013

Massagem Tântrica


A Massagem Tântrica é uma técnica que tem como base o Tantra, uma filosofia surgida no ano de 2.500 a.C.


O Tantra tem como objetivo despertar uma energia considerada vital, que dá movimento a todos os processos emocionais e mentais dos indivíduos. Tal energia nasce, teoricamente, na região pélvica e se estende pela coluna vertebral, até o topo da cabeça.

 Massagem Tântrica faz com que a pessoa sinta-se como se estivesse em transe. Os limites físicos são dissolvidos, a sensação de tempo desaparece e as preocupações são esquecidas.

Orientado pelo terapeuta, através da respiração consciente, o indivíduo é capaz de atingir um estado de relaxamento profundo, elevando a sensação de prazer em todo o corpo.

 A sociedade não educou as pessoas para conhecer o próprio corpo. Alem do que o ser humano não sabe saborear a sensação de prazer.
 

Além disso, a técnica pode auxiliar no tratamento de baixa libido, frigidez, problemas de próstata, vaginismo, ejaculação precoce e impotência sexual.

A sessão dura de 2;00 horas  sempre respeitando o tempo e a necessidade de cada pessoa. A massagem é feita no corpo todo combinando deslizamentos toques leves suaves e sutis.

Através da respiração consciente você atingirá um estado de relaxamento profundo, ampliando e elevando a percepção de prazer através de todo o seu corpo. Num ambiente amoroso e receptivo, você se sentirá acolhido, relaxado e, ao mesmo tempo, totalmente desperto, vibrando com a energia recém despertada em seu corpo. 

Uma sensação de bem-estar, amor e leveza tomarão conta de seu ser, aumentando sua auto-estima e confiança em si mesmo, fazendo-o refletir todo esse bem aos outros seres à sua volta. Seus medos e traumas são dissolvidos, aprimorando nossa percepção, ajudando a equilibrar padrões emocionais e mentais limitantes como angústias, memórias negativas do passado, raiva, ansiedade e culpa, dando lugar a auto-aceitação, compaixão, alegria e prazer. Além disso, auxilia no tratamento de baixa libido, frigidez, vaginismo, ejaculação precoce problemas de próstata  e impotência sexual. 

A Massagem Tântrica busca despertar novas sensações em nosso corpo e relaxar a mente, elevando o nível de prazer físico, mental e emocional, nos conduzindo a uma vida mais plena e feliz.    E assim liberando as  energias bloqueadas. Delicadamente, nossa bio energia é integrada, harmonizando nosso campo energético vital.

quinta-feira, 30 de maio de 2013




O Tantra e o Grande Ensinamento

Tantra é a maneira Natural; o desprendido e o natural são metas.
Não precisas lutar contra a corrente, mas apenas deixar-te ir com ela,flutuar com ela. O rio está indo para o mar, portanto para que lutar? Movi-te com o rio, torna-te um  com o  rio, entrega-te . Entrega e a palavra chave.

Por isso o Tantra e o caminho do amor: amar é entregar-se. Essa é a primeira coisa a entender, para que as palavras se tornem claras como cristal. A dimensão diferente do Tantra tem de ser entendida: a dimensão  vertical, a dimensão da entrega, do não lutar, ser desprendido e natural, relaxando.
Relaxa e fica a vontade; não há pressa. O próprio Todo te está recebendo espontaneamente. Não precisas levar adiante uma luta individual; não pedes que alcances a meta antes do tempo. Irás  alcança - lá  quando o tempo for  apropriado; tu deves esperar, simplesmente .
O todo esta movendo – porque te  apressas? Por que desejas alcançá-los antes dos outros?
E uma das mais profundas  visões interiores do Tantra.
O Tantra é o grande ensinamento.
 Pequenos ensinamentos dizem o que fazer ou não fazer, eles te dão mandamentos, “faça isso ou aquilo”. Um grande ensinamento não te dá mandamentos. Ele cuida do que és, do teu centro, da tua consciência. Só isso  importa.


 Fonte: Tantra a Suprema Compreensão 

quarta-feira, 24 de abril de 2013

KUNDALINI A ENERGIA QUE HABITA EM NOSSO CORPO


                                                           A Energia da  Kundalini

      
Os tantristas acreditam que o universo físico tal como o vemos é harmonizado por uma força ou energia inesquecível,  tal o mundo exterior oculto contém um  núcleo   central oculto, acreditam que também o nosso corpo acreditam que também  o nosso corpo tem uma força interior energética, secreta, espiritual e sexual.   O Tantra é uma  maneira  de entrar em contato com o cosmo invisível, mobilizando as forças secretas dentro  de nós. Na  crença tântrica, há uma força vital e espiritual, chamada  kundalini, ou “ prana” que habita no interior do corpo de cada pessoa.  Ela é visualizada e representada em pinturas como  uma  serpente  enrolada  a  volta  da   base  da coluna  vertebral,  pode ser ativada através da meditação, ou da atividade sexual, subindo então pelo corpo, passando de um vórtice de energia para o outro até o mais elevado.
Quando atinge esse ponto, no alto da  cabeça, o tantrista  experimentará  um  sentimento de felicidade denominada “Sanadhi”

De acordo com os Budistas e os taoístas estão de acordo com a existência destes centros de energia. “Chakras”.
Do  mesmo  modo que  os órgãos  internos  tem funções especificas, crê também  que  o chakras desempenham um papel particular, recebendo e purificando a energia vital.

Os médicos  modernos chamam  a  atenção  para  o fato de que as posições dos Chakras correspondem a varias  glândulas  hormonais importantes  no corpo físico, sendo esta  a razão  dos  métodos  orientais  de  cura,  tais  como massagens, funcionam ao longo dos chakras.

Na crença tântrica,  existe  também  uma força  equivalente  ao sistema circulatório. Tal como as veias e as artérias levam o sangue a todo o organismo, também os “nadis” transportam a corrente de energia a todo o corpo através dos chakras.

Os tantristas usam a yoga  e o sexo para ativar e canalizar a energia ao longo dos nadis para assim alcançarem o”Shamadhi” ou seja  a felicidade.

Existe ainda outro ponto especial, denominado “bindu” que está localizado na parte de traz da cabeça onde o cabelo naturalmente enrola para fora. Pois esta razão os monges rapam a cabeça, para deixar este ponto  livre de  cabelos, assim  sua  energia  venha  a
superfície.
Os sete chakras  ( A palavra chakra vem do sânscrito  e significa “roda” “disco” “centro”ou “plexo” giram feito vórtices de energia em alta velocidade em pontos vitais de nosso corpo.)


1.  Muladhara -  Encontra-se as glândulas supra renais o períneo. Este chakra e a porta representada por uma flor vermelha com quatro pétalas.
     
2 . Svadhishthana  - Encontra-se as glândulas  sexuais  os ovários nas mulheres, e nos homens a próstata,  representada por uma flor  laranja com seis pétalas.

  1. 3.  Manipura -  Fica no plexo solar, perto do pâncreas é representada por uma flor amarela com dez pétalas .


    4.  ANAHATA – Encontra-se na glândula do timo e representada por uma flor verde de doze pétalas.

    5.  Vishuddha -  Encontra-se na garganta perto da tiroide, e representado por uma flor azul celeste com dezesseis pétalas. 



  1. 5,  Ajna – Localizada entre o ponto das sombras celhas, perto da glândula pineal é representada por uma flor azul índigo com duas pétalas.





  1.   7 .  Sahasrara -  Localiza- se  ao topo da cabeça mais alto é representado por uma flor cor púrpura ou branca com mil pétalas.
Fonte : Sexo Tântrico

terça-feira, 23 de abril de 2013


O Tantra é um grande ensinamento e Osho talvez seja o único mestre que pode ser considerado como autêntico Mestre tântrico. Não  está preocupado com o que fazemos, mas com que somos.
"Façam o que quiserem  -  diz ele  -  mas estejam conscientes".

Não negue nada. Seja você mesmo > Perece simples?
E é. Mas quando tentei descobrir que, como ser natural para mim era não ser natural, e sendo minha mente tal qual era, o mais simples tornou-se mais complexo, o ser natural  faz-se perversão.  Assim naturalmente, senti que seria muito mais simples me dizerem o que fazer, do que ficar com todo aquele contra-senso.  Mas senti também  que, se não me colocasse  sobre o assunto como sobre a crista da onda, continuaria a mover-me em círculos e jamais alcançaria  a segurança da praia. Tudo seria uma viagem espiritual.

Osho afirma que Freud, Jung e Reich criaram, no Ocidente, a situação para uma explosão tântrica e que agora o tempo é chegado. Não  só isso, mas, a menos que nossa percepção também venha explodir, depressa seremos dinamitados em consequência da  loucura, e que nos estamos entregando. Osho, esse  alquimista definitivo, ajuda-nos, até a loucura, nossas compulsões neuróticas e nossas energias, para criarmos  a explosão interior e transformarmos nosso mundo íntimo. 
E diz que há duas possibilidades para a humanidade dos dias presentes : Ou o suicídio global, ou o maior despertar espiritual que o mundo jamais conheceu.

Só um mestre ao qual  possamos confiar nosso próprio ser físico, mental e espiritual é capaz de levar-nos através de tal viagem.
O Tantra trará a verdadeira ordem natural um florescimento da disciplina interior nada mais do que isso.


Fonte - Livro o Segredo

terça-feira, 2 de abril de 2013


"Tudo pode ser perdido, nada é certo, e é por isso que tudo é tão bonito. E é por isso que você não precisa adiar um único momento: se quiser amar uma pessoa, ame-a aqui e agora. Ame-a, porque ninguém sabe o que vai acontecer no momento seguinte.

No próximo momento poderá não haver mais a possibilidade de amar, e você vai se arrepender pelo resto da vida. Você poderia ter amado, poderia ter vivido. Então o remorso envolve a pessoa, que sente o arrependimento e uma culpa profunda, como se tivesse cometido o suicídio.

A vida é incerteza. Ninguém pode torná-la uma certeza. Não há como torná-la uma certeza. E é bom que ninguém possa torná-la uma certeza, ou então ela estaria morta."

Osho, em "Intimidade: Como Confiar em Si Mesmo e nos Outros"


Palavras do OSHO